year for a breast tonic .
Standing or sitting with your back straight and head, clasp your palms up to the breast and make power with alternating pressure, keeping the closed position for a while. The same exercise you can 'do macchina: stringete il volante con le mani alla stessa altezza delle spalle, rimanendo cosi' per qualche istante. Poi ripeti tutto l'esercizio. Lo stesso stimolo ai muscoli del seno lo si puo' dare stringendo fra le due mani congiunte una pallina da tennis, ripetendo il movimento.
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